Trötta ben idag..

Dagens pass på trainern blev ju inte helt lyckat, benen kändes tunga idag. Efter uppvärmning var det dags för första intervallen, intervallerna var långa idag med inslag av attacker och klättring.

Kände redan i första intervallen att benen inte hade vad som behövdes idag, attackerna gick trögt, tog tid att komma upp i önskad watt. De två kommande intervallerna struntade jag i attacker/klättring utan körde dessa på runt FTP watt. Sista intervallen kördes på än lägre watt. Imorgon lutar det åt att ta vilodag.

 

Vissa dagar har man inte vad som krävs i benen..

 

Veckan har varit fylld med aktiviteter, 2 lågintensiva dagar med promenader för återhämtning.