Sidor
Startsida
Tips
Mål/Resultat
Träningsplan
Om mig
lördag 15 december 2012
Veckans sista pass
Ett trainer-pass på en timme varav 40-minuter i varierande tempo med skiftning var femte minut. 15 minuter strax över FTP.
Nu är det dags att ta helg och åka på kryssning :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar