2 pass idag också

Det blev två pass idag också - ett pass på gymmet på morgonen och ett pass i elljusspåren på eftermiddagen. Lite lugnare på gymmet en söndag morgon än vad det är på vardagskvällarna, inte lika mycket folk även om det fylldes på i stadig takt. Eftermiddagspasset blev ett pass med stavar i elljusspåren, lågintensivt idag utan intervaller.

Därmed har veckans träningsmål klarats av 9 ½ timme träning. Resten av kvällen ska jag spendera med en liten flygtur.