onsdag 27 mars 2013

1 x 6 min + 6 x 2 min

Hade väl egentligen tänkt köra ett 2 x 15 min pass idag, men kom på andra tankar mitt under den första intervallen. Det mentala att trampa långa intervaller fanns helt enkelt inte, så övergick till 2 minuters intervaller istället.

Nu blir det ett par dagar vila från trainern över påsken, lutar åt säsongens sista skidpass istället.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar