Ny vecka, nya tag

Var rätt sliten efter helgen både måndag och tisdag tror att kylan under helgens turer gjorde sig påmind även några dagar efteråt... Så det blev två vilodagar som inledde denna vecka men idag var det dags att prova kroppen lite och trampa ett kortare pass på trainern. Blev ett pass med 30 sekunders intervaller på inte allt för hög effekt - kändes väl okej så nu är det bara att trampa vidare igen.

I söndags när jag var ute med tempohojen så hade jag dubbla effektmätare också - stages på vevarmen och pulsbaserade PowerCal från PowerTap.

Stages och Edge 1000 visade följande siffror:

 

 

Medan PowerCal visade följande siffror:



Denna gång landade snitteffekten på samma medan övriga siffror skiljer sig, återigen visar PowerCal ett lägre TSS. Men som sagt i alla fall en indikation på belastningen av träningen.